足疗

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足疗是近些年随着人们健康与保健意识的增强而出现的“新词”。眼下,在大多数人认为:足疗就是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分:足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”,是人体的阴晴表,能够很准确地反映人体的健康状况。足疗法分为以下三大类:1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中药足疗法。
足疗,是一种非药物疗法,通过对足部反射区的刺激,调整人体生理机能 , 提高免疫系统功能, 达到防病、治病、保健、强身的目的。
       血液在心脏和血管组成的血液循环系统流动, 输送营养, 排出废物。促进血液循环对机体的健康至关重要。健康人都有一双脚,但您有没有想过脚承受着多大的压力? 每走一步,一个68 千克重的人其足部将承受260 千克的压力。平均每一天,您的双足要承受260 万千克的压力。这一数字大约相当于4 万个人在你鞋上踩一下所产生的压力。
       脚在人体中距心脏最远,如果脚部末梢循环产生障碍,很容易导致血液循环不畅,进而导致新陈代谢不畅、全身组织器官功能下降。进行足部按摩,可使足部的血液循环顺畅,促进全身血液循环,加速机体新陈代谢、补充营养,使您的机体健康、正常地运转。
       神经系统是机体内起主导作用的调节机构,神经组织遍布人体各个部位,在控制和调节机体活动方面发挥着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的,完成这种活动的基础就是神经元。
神经元通过反射活动,保证了机体内部的统一,使各器官的功能活动更好地适应外界环境的变化。
足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。
      经络具有联系脏腑和肢体的作用。人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、筋骨皮肉等组织器官主要是依靠经络系统的联络沟通,使机体协调统一。
经络具有运行气血、濡养周身、抗御外邪、保卫机体的作用。经络内属于脏腑,外络于肢节,沟通于脏腑与体表之间,将人体脏腑组织器官联系成为一个有机的整体。

足疗健身祛病歌
     中医观点整体论,人身一体足为根
  人到晚年先老脚, 树到老来根先竭
  人体器官与脏腑,足部均有反射处
  诊病防病与治疗, 按摩足部见功效
  术前中药先泡脚,促进循环增疗效
  术后饮水一两杯, 增进排毒很重要
  选穴一定要准确,柔和渗透用力均
  心脏宜轻不宜重, 细心检查做诊病
  肾上腺处是重点,调节分泌又止喘
  足拇趾处代表头, 每个部分仔细揉
  神经衰弱疗效好,头痛眩晕不用愁
  失眠多梦难入睡, 思虑过度也无忧
  要想目明耳又聪,其余足趾不放松
  胃脘不适食欲差, 肝胆脾胃调消化
  腹痛腹泻加便秘,脚掌心处找问题
  腰酸背紧肩颈痛, 足掌内侧揉足弓
  女子妇科病常见,足根内外多展现
  治疗前列腺肥大, 寻根求源内踝下
  乳腺增生不用愁,足背中间仔细揉
  腹腔盆腔加胸腺, 退烧祛热又消炎
  更年期的毛病多,调节分泌不用说
  祛斑美容焕容颜, 调节也在分泌腺
  降糖降压怎么办,足疗按摩有经验
  坚持足疗做按摩, 延年益寿好处多。       

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